10km（3/4）
runmaruko
ランまるこ 東京マラソンを走る
10キロjogして スタバ
runmaruko
今日のメニューは Jog 10ｍ
結果はこの通り：
今日は桜を見ながら10kmのんびりjog…楽しかった～（笑）
キロ7分～7分半くらいのペースで、音楽を聴いて、ゆっくりのんびり走るのが一番楽しい。
さらに今日は途中で雨が降ってきたので、スタバで雨宿り。
最高だ！！！
最高だ！！！(2回目）
結局雨は止まず。でも寒くなかったし、人もいない静かなお花見ランニングは楽しかった。
今日もお疲れさまでした。
座右の銘『その１円とその１秒を削りだせ』
運動神経ゼロの50代主婦がマラソンを楽しく走るファンランブログ
おいしいビールを飲むために楽しく走る！
My foot are beer foot
【フルマラソン走歴】
NYC、東京2回、横浜、金沢
2023.3月の東京マラソン出走します。
応援が１番の力になりますので声援よろしくお願いします。
（厳重注意）速い人には読んでも全く参考にならない内容です。
出走歴＆タイム はコチラ↓
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