5km jog (3/18）

今日の練習メニューは　jog 5km

結果はこの通り：

火曜日に歯医者に行き、歯の治療が始まった（泣）。
実は私、八重歯が1本ありまして…そのせいで隣の歯の根元に圧がかかり、もしかして抜歯かも、という状況。1週間様子見なのだけど、歯の治療がマラソンに影響を及ぼしかねない困った事態。

そんなわけで今日は、おっかなびっくり、様子を見ながら5kmジョグ。
とりあえず痛みは出ずホッ。良かった良かった。

再び少しずつ距離を伸ばしていきたいと思っていまする。

今日もお疲れさまでした。

ランまるこ

50代 サブ5 主婦ランナー
《別名：ランニング居酒屋まるこ》

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【フルマラソン走歴】
NYC、東京2回、横浜、金沢

2023.3月の東京マラソン出走します。
応援が１番の力になりますので声援よろしくお願いします。
（厳重注意）速い人には読んでも全く参考にならない内容です。

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