今日は5km jog

今日の練習メニューは　jog 5km

結果はこの通り：

とにかく今日は風が強かった。砂埃と花粉で、それはもう顔も髪もひどい状態。
目は痒いし、鼻水は止まらないし、これからしばらくこの状態が続くのはつらいが、まぁ春が来たということだ。

私は晴女なので、大会や練習など雨にはあわないが、風にはよく吹かれる。
雨より風の方が走るのには辛い…か、いやどっちもどっちか。

強い風のせいか、今日の河川敷は殆ど人がいなかった。

5kmだけだったのに、ハーフを走ったような疲労感（⇐大げさ…笑）

今日もお疲れさまでした。

ランまるこ

50代 サブ5 主婦ランナー
《別名：ランニング居酒屋まるこ》

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座右の銘『その１円とその１秒を削りだせ』

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【フルマラソン走歴】
NYC、東京2回、横浜、金沢

2023.3月の東京マラソン出走します。
応援が１番の力になりますので声援よろしくお願いします。
（厳重注意）速い人には読んでも全く参考にならない内容です。

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